フォークリフトの仕事はきつい？理由や向いている人の特徴を解説！

フォークリフトの仕事に興味はあるものの「座って運転する仕事なら体力的に楽そうだけれど、実際はきついのでは？」と不安に感じている方もいるでしょう。求人には「未経験歓迎」「資格手当あり」と書かれていても、腰への負担や事故のリスクなどを耳にすると、応募をためらってしまうかもしれません。

フォークリフトの仕事のきつさは、使用する車種や倉庫の環境、フォークリフト以外の作業がどの程度あるかによって大きく変わります。本記事では、フォークリフトの仕事がきついと感じやすい理由や、自分に合った職場を選ぶためのポイントを解説します。

フォークリフトの仕事は本当にきついのか

フォークリフトの仕事では、倉庫や工場などで荷物を載せたパレットを運び、トラックへの積み込みや荷降ろし、棚への格納などを行います。重い荷物をすべて人の手で運ぶわけではないため、手作業が中心の倉庫作業と比べると、体力面の負担が少ないと感じる方もいます。

一方で、長時間同じ姿勢で運転することによる身体的な負担や、事故を防ぐために周囲へ注意を払い続ける精神的な負担があります。そのため、「座って運転するだけだから楽そう」と思って始めると、想像していた仕事との違いを感じることもあるでしょう。

しかし、フォークリフトの仕事がどの程度きついかは職場によって異なります。使用する車種や扱う荷物、作業環境、手作業の割合などを確認し、自分に合った職場を選ぶことが大切です。

フォークリフトの仕事がきついと感じる主な理由

フォークリフトの仕事では、体への負担だけでなく、安全面への緊張や倉庫内の環境などによってもきつさを感じることがあります。ここでは、代表的な4つの理由を紹介します。

同じ姿勢が続いて腰や足に疲れがたまる

フォークリフトの運転中は、座ったまま、または立ったままの姿勢が長時間続きます。座って運転するタイプでは、路面の段差や凹凸による振動が腰に伝わりやすく、立って運転するタイプでは足腰に疲れがたまりやすくなります。

また、荷物の位置や後方を確認するために、体をひねって振り返る動作も少なくありません。同じ姿勢や動作を繰り返すことで、腰だけでなく首や肩にも負担がかかることがあります。1日の運転時間が長い職場では、こうした小さな負担が積み重なり、仕事を終える頃には疲れを強く感じる場合もあるでしょう。

事故を起こさないよう常に気を配る必要がある

フォークリフトは、重量のある荷物を持ち上げて運搬する機械です。操作を誤れば、荷崩れや設備への接触、人との接触事故につながる可能性があるため、運転中は周囲への注意が欠かせません。

倉庫内ではフォークリフトだけでなく、歩いて作業する人やほかの車両が行き交うこともあります。特に曲がり角や通路が交差する場所、トラックの積み降ろし場所などでは慎重な確認が必要です。運転操作に慣れたあとも、周囲の安全を確認し続ける必要があります。そのため、身体的な疲れよりも、集中を続けることによる精神的な疲れを強く感じる方もいます。

倉庫内の気温の影響を受けやすい

倉庫や工場の広さによっては、空調で建物全体の温度を一定に保つことが難しい場合があります。そのため、夏は暑く、冬は寒い環境で作業することも珍しくありません。トラックへの積み込みや荷降ろしでシャッターを開けている時間が長い職場では、外気の影響も受けやすくなります。

また、食品などを扱う冷蔵・冷凍倉庫では、低温の環境で作業します。防寒着などを着用していても、寒さが苦手な方にとっては負担を感じやすいでしょう。

出荷の締め切りに追われる時間帯がある

物流の現場では、トラックの出発時刻や出荷時間に合わせて荷物をそろえる必要があります。出荷が集中する時間帯には、一定の作業スピードを求められることもあります。一方で、急いでいるときほど安全確認を省かないことが重要です。作業のスピードを意識しながら、周囲を確認して安全に運転しなければならない点を負担に感じる方もいるでしょう。

フォークリフトのきつさは車種や職場の条件で大きく変わる

同じフォークリフトの仕事でも、使用する車種や扱う荷物、倉庫の環境によって負担のかかり方は異なります。そのため、「フォークリフトの仕事はきつい」と一括りにせず、自分が働く可能性のある職場の条件を確認することが重要です。求人を比較するときや職場見学をするときは、次のポイントを確認してみましょう。

座って乗るか立って乗るか

フォークリフトには、座って運転する「カウンターバランスフォークリフト」や、立って操作するタイプが一般的な「リーチフォークリフト」などがあります。

カウンターバランスフォークリフトは、トラックへの積み降ろしや屋外、工場など幅広い場所で使用されています。一方、リーチフォークリフトは小回りが利きやすいため、通路が比較的狭い倉庫などで使われることがあります。

座り続けると腰がつらくなる方もいれば、立った姿勢が続くことで足に負担を感じる方もいます。どのような姿勢で運転する車種なのかを確認し、自分に合っているかを考えることが、無理なく働き続けるためのポイントです。

どんな倉庫で何を運ぶか

扱う荷物によっても、フォークリフトを運転するときの注意点は変わります。飲料や建材など重量のある荷物を扱う職場もあれば、家電や精密機器など衝撃に注意が必要な荷物を扱う職場もあります。また、常温倉庫なのか、冷蔵・冷凍倉庫なのかによっても働く環境は大きく異なります。

暑さや寒さが苦手な方は、求人票や応募時の確認で倉庫の温度帯を把握しておきましょう。空調設備の有無や、暑い時期・寒い時期の休憩方法なども職場ごとに異なるため、できるだけ具体的に確認しておくと判断しやすくなります。

手作業がどのくらいあるか

1日のうち、フォークリフトを運転する時間と手作業を行う時間の割合は職場によってさまざまです。フォークリフトに乗っている時間が長い職場もあれば、ピッキングや検品などと組み合わせて作業する職場もあります。

求人票だけでは分からない場合は、応募時や面談、職場見学の際に「1日のうちフォークリフトを運転する時間はどの程度か」「手作業では何を扱うのか」などを確認するとよいでしょう。

日勤か夜勤か

勤務時間帯も、仕事の負担を左右するポイントです。24時間稼働している物流センターなどでは、日勤だけでなく夜勤の求人もあります。

夜勤は日中より作業が落ち着いている職場もあれば、翌朝の出荷に向けて夜間に作業量が増える職場もあります。深夜帯の勤務では手当によって収入を増やせる場合がある一方、生活リズムの変化によって疲れを感じやすくなることもあります。仕事内容だけでなく、自分が体調を管理しやすい勤務時間帯かどうかも考えて選びましょう。

フォークリフトの仕事ならではのメリット

フォークリフトの仕事には、体力面や安全面で大変な部分がある一方、資格や経験を活かして働けるなどのメリットもあります。仕事を検討する際は、きつい部分だけでなくメリットについても理解しておきましょう。

資格を活かして働ける

フォークリフトの仕事では、取得した資格を活かして働けることが大きなメリットです。一定以上の能力を持つフォークリフトの運転業務に就くには、フォークリフト運転技能講習の修了など、法律で定められた資格が必要です。

講習時間は保有している免許や経験などによって異なりますが、一度資格を取得すれば、条件を満たすさまざまな倉庫や工場の仕事で活かせます。転職や仕事探しの際にも、選択肢を広げやすくなるでしょう。

資格手当や高めの時給が設定されることがある

フォークリフトの資格を持つ人を対象に資格手当を設けていたり、一般的な倉庫内の軽作業より時給を高めに設定していたりする求人もあります。資格や経験が給与条件に反映される職場であれば、これまで身につけたスキルを収入につなげられる点もメリットといえるでしょう。

経験を積むほど仕事の幅を広げやすい

フォークリフトの操作は、経験を重ねることで徐々に上達していきます。安全を確保しながら狭い場所で操作したり、高い位置の棚へ正確に荷物を格納したりできるようになれば、任される業務の幅も広がります。

職場によっては、経験を積んだあとに作業の段取りを任されたり、新人への指導を担当したりすることもあります。資格を取得して終わりではなく、経験を積み重ねながらスキルを伸ばしていける仕事です。

フォークリフトの資格取得方法や講習について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

フォークリフトの資格はすぐ取れる？試験の難易度と取得手順を解説

フォークリフトの仕事に向いている人

フォークリフトの仕事では、運転技術だけでなく、安全のために決められた手順を守り続ける姿勢も重要です。特に次のような方は、フォークリフトの仕事に向いていると考えられます。

• 安全確認など、決められた手順を省かずに守れる人
• 車の運転や機械の操作が苦にならない人
• 集中してコツコツ作業することが得意な人
• 倉庫内の配置や荷物の置き場所を覚えることが苦にならない人
• 周囲の状況を確認しながら慎重に行動できる人

特に重要なのは、慣れてからも安全確認を省かないことです。急いでいるときに確認を飛ばしてしまうと、事故につながるおそれがあります。未経験の場合、最初からスムーズに操作できる必要はありません。焦らず確認しながら運転方法を身につけ、安全を優先して作業する姿勢があれば、フォークリフトの仕事を目指せます。

自分に合う条件を知ってフォークリフトの仕事を選ぼう

フォークリフトの仕事がきついと感じる理由には、同じ姿勢による体の疲れ、事故を防ぐための緊張感、倉庫内の暑さや寒さ、出荷時間に合わせて作業するプレッシャー、フォークリフト以外の手作業などがあります。

しかし、それぞれの負担がどの程度あるかは職場によって大きく異なります。「フォークリフトの仕事はきつい」と一括りにするのではなく、実際の仕事内容や作業環境を確認することが大切です。

使用するフォークリフトの種類や倉庫の温度帯、運転と手作業の割合、勤務時間などを事前に確認し、自分の体力や得意・不得意と照らし合わせてみましょう。自分に合った条件の職場を選ぶことで、負担を抑えながら資格や経験を活かして働き続けやすくなります。

フォークリフトを扱う倉庫や工場の仕事を探している方は、MARU JOBの求人検索もぜひご活用ください。勤務地や仕事内容などの条件から、自分に合った求人を探せます。